HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhone5 X Gezonde warme dranken
Geplaatst op 27/01/2017 door followfitgirls
Sneeuw, kou, hagel, ijzel; eerlijk gezegd is al die ‘winterpret’ niet mijn ding. Om nu sip en sneu te wachten tot het lente is? Tja, dat is ook weer zo wat. Dus tot die tijd maak ik het mezelf zo comfortabel mogelijk. Mijn favoriete plek in huis? De bank! En dan het liefst verstopt onder een fleecedekentje nippend (en slurpend) aan een healthy hot drink. Heerlijk!
5 Gezonde warme dranken op een rij
1. Pumpkin Smoothie
Wat heb je nodig?
(voor 1 glas)
– 100 gram pompoen
– 1 sinaasappel
– 1 tl koek- en speculaaskruiden
– 5 gram kokosbloesemsuiker
– 250 ml water
Verder heb je nodig: een blender en een pannetje
Lees verder op www.followfitgirls.com