HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Drinks

5 X Gezonde warme dranken

Geplaatst op 27/01/2017 door followfitgirls

Sneeuw, kou, hagel, ijzel; eerlijk gezegd is al die ‘winterpret’ niet mijn ding. Om nu sip en sneu te wachten tot het lente is? Tja, dat is ook weer zo wat. Dus tot die tijd maak ik het mezelf zo comfortabel mogelijk. Mijn favoriete plek in huis? De bank! En dan het liefst verstopt onder een fleecedekentje nippend (en slurpend) aan een healthy hot drink. Heerlijk!

5 Gezonde warme dranken op een rij

1. Pumpkin Smoothie

Wat heb je nodig?
(voor 1 glas)
– 100 gram pompoen
– 1 sinaasappel
– 1 tl koek- en speculaaskruiden
– 5 gram kokosbloesemsuiker
– 250 ml water
Verder heb je nodig: een blender en een pannetje

Lees verder op www.followfitgirls.com