HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneHelp, last van kipfiletjes? Let’s dip!
Geplaatst op 17/01/2017 door followfitgirls
Irriteer jij je mateloos aan dat irritante loshangende stuk vel aan de onderkant van je armen, die ‘gezellige’ kipfiletjes? Dan heb ik goed nieuws voor je: je bent echt niet de enige met deze frustratie én je kunt er iets aan doen. Let’s dip!
Irritante kipfiletjes
De spier aan de voorkant van je bovenarm is de biceps en de spier aan de achterkant is de triceps. Zoals de ‘tri’ al doet vermoeden, bestaat de triceps 3 delen. Train je dit trio niet genoeg dan worden ze slap; hello kipfilets. Genoeg theorie. Tijd voor actie.
Lees verder op www.followfitgirls.com