HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneWie drinkt er nog water met citroen?
Geplaatst op 31/01/2017 door modelworkout
De afgelopen jaren moesten we allemaal aan water met citroen. Het liefst om de dag mee te beginnen en de tips en voordelen van water met citroen vlogen je om de oren. Uiteraard heb ik ook een stukje aan het fenomeen besteed. Zo ben ik. Hoe je het wendt of keert citrus vruchten zijn gezond. Hele volksstammen en huismoeders met overtollige kilo’s sloten zich bij de zure beweging aan. En nu? Hoe gaat het met al die mensen vroeg ik mij ineens af. Is hun leven veranderd door water met citroen? Zijn ze gelukkiger en hebben ze hun droomlichaam weten te realiseren?
Waarom nog steeds water met citroen?
Eigenlijk ben ik een zuur kind. Ik ben de citroen in de fruitschaal. When life gives you lemons you get me! Toch claim ook ik dat er zeer fijne voordelen aan een citrusvrucht zitten. Wanneer je vel uitgedroogd is, geven citrusproducten extra ondersteuning bij de verzorging en herstel van de huid. Wanneer je huid veel vocht verliest, bijvoorbeeld tijdens sporten of op een warme zomerdag, moet je de vochtbalans herstellen. Zowel de schil als de vrucht zijn van groot belang bij de frisheid en glans van de huid. In de schil bevinden zich kliertjes met etherische oliën die zorgen voor de frisse geur, terwijl onder de schil zich de bitterzure stoffen bevinden die hun bekende samentrekkende werking hebben. Citrusvruchten bevatten ook veel vitamine C. Deze vitaminen hebben als eigenschap het bindweefsel van de huid te versterken. Daarnaast is je eigen gemaakte citruswater dorstlesser tijdens het sporten beter dan alle gefabriceerde sportdrankjes!
Lees verder op www.modelworkout.com