Een ijsbad nemen? Ik deed de Iceman Workshop

Geplaatst op 15/01/2018 door followfitgirls

Onlangs heb ik de Iceman workshop gedaan. Je hebt het de laatste tijd vaker voorbij zien komen: het ijsbad. Dat ik er nu ook over ga schrijven is eigenlijk gewoon puur toeval. Ik gaf mijn moeder voor haar verjaardag een Iceman workshop cadeau en die hebben we onlangs geïnd. De Iceman heet eigenlijk Wim Hof. Zijn methode is grensverleggend: in een met 700 kilogram ijs gevulde cabine staan, de koudste gebergten beklimmen in een korte broek en een halve marathon lopen op blote voeten door sneeuw en over ijs. Dat allemaal ga ik voorlopig niet doen… maar de workshop heb ik dus wel gedaan.

Lees verder op www.followfitigrls.com