HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Recepten

Broccolitaart met ham en kaas

Geplaatst op 29/01/2019 door followfitgirls


Makkelijk en gezond

Jur en ik hebben het allebei behoorlijk druk en na een dag werken hebben we eigenlijk geen zin meer om nog uren in de keuken te staan. Wel willen we allebei door de week zo gezond mogelijk eten en gelukkig hebben we een paar recepten die makkelijk te maken en gezond zijn. Ja, je leest het goed: makkelijk en gezond is echt geen mission impossible!

Recept: Broccolitaart

Op zoek naar een makkelijke en gezonde maaltijd? Deze broccolitaart is snel gemaakt, gezond en ook nog eens ontzettend lekker.

Wat heb je nodig?

  • Broccoliroosjes (marlou hoeveel gram?)
  • 100 gr ham (in reepjes)
  • 150 gr geraspte kaas
  • 3 eieren
  • 1.5 dl crème fraîche (of melk)
  • zout
  • peper
  • olie of boter (om de taartvorm mee in te vetten)

Lees verder op www.followfitgirls.com