HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Recepten

Kip Tandoori met sperziebonen

Geplaatst op 24/01/2019 door mindyourfeed

  • 400 gr kipfilet
  • 2 rode uien
  • 1 rode puntpaprika
  • 3 teentjes knoflook
  • 200 gr sperziebonen
  • 2 winterpeen
  • 200 ml Griekse yoghurt
  • 1 blikje tomatenpuree
  • 1 el sojasaus
  • 200 ml kippenbouillon
  • 300 gr zilvervliesrijst / 4 naanbroodjes
  • Olie om in te bakken

Voor de marinade:

  • 3 el olijfolie
  • 2 el Griekse yoghurt
  • 2 tl kurkuma
  • 1 tl koriander
  • 2 tl komijn
  • 1 tl cayennepeper
  • 1 tl gemberpoeder

lees verder:

https://www.mindyourfeed.nl