HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten

Geplaatst op 29/01/2019 door vivonline

Ineens is het er weer! Je bent moody, je hebt last van duizeligheid, hoofdpijn, cravings en dan ook nog die opgezwollen borsten. Ja hoor, de maandelijkse periode kondigt zich weer aan. Veel vrouwen hebben hier last van. We noemen dit het Premenstrueel syndroom (PMS). Wij zochten voor je uit wat je juist wel of niet moet eten als je last hebt van PMS.

Voeding en PMS

PMS is een groep klachten waar vrouwen vlak voor de menstruatie last van hebben.

Veel voorkomende lichamelijke klachten zijn:

  • Duizeligheid
  • Hartkloppingen
  • Hoofdpijn
  • Strakke huid
  • Opgezwollen borsten
  • Buikpijn

lees verder:

https://www.vivonline.nl