HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneOptima Tips #3 – Over eetbuien, afvallen volhouden & portiegrootte
Geplaatst op 20/01/2021 door optimavita
In de Optima Tips video’s geef ik jullie tips over jullie problemen rondom gezond leven, sporten en afvallen. Volg me op instagram als je op de hoogte wilt blijven van wanneer ik weer een video ga opnemen. Dan kun je namelijk ook jouw probleem bij me kwijt ♥.
Zoals ik al verwachtte in januari, gingen veel vragen over afvallen, eetbuien, motivatie etc. Ik heb de meest voorkomende problemen op een rijtje gezet en geef mijn adviezen in deze video.
Lees verder op www.Optimavita.nl