Dit zijn dé sporttrends van 2022

Geplaatst op 29/01/2022 door happyinshape

Padel

Hou je meer van sporten die je samen kunt doen? En ben je niet vies van een beetje zweet (want geloof ons: van deze work-out ga je zweten)? Dan is padel misschien de sport van het jaar voor jou. Padel is een mix van tennis en squash, wordt steeds populairder en komt oorspronkelijk uit Mexico. In de badplaats Acapulco was geen plek voor een complete tennisbaan, maar wel voor een ‘tennisveldje’ en zie hier: padel werd geboren. Wat het zo verslavend maakt, is dat het een laagdrempelige en makkelijk te leren sport is (zeker in vergelijking met tennis). Bovenal is het gewoon een lekker snel spelletje. Je gebruikt net als bij tennis een racket, al is die kleiner en dikker, en speelt twee tegen twee waarbij je de wanden gebruikt om punten te scoren. Ondanks dat een potje niet mega lang duurt, is het heel intensief omdat je non-stop in beweging bent. Je verbetert er je conditie mee, terwijl je flink wat calorieën verbrandt.

Lees verder op www.Happyinshape.nl