Schrap koolhydraten niet uit je voedingspatroon

Geplaatst op 08/02/2018 door healthbyhanneke

In de Jaren negentig waren vetten de vijand. Het tijdperk waarin Sonja Bakker groot werd met haar plakje ontbijtkoek en boterhammen met vruchtenhagel. Tegenwoordig zijn deze producten uit den boze, want koolhydraatknallers. Moet je koolhydraten nu mijden of zijn ze toch niet zo schadelijk?

Lees verder