HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhone5 self-care technieken wanneer je in een (beginnende) depressie zit
Geplaatst op 11/02/2019 door BedRock
Self-care is misschien wel het meest lastig als je depressief bent. Psychotherapeut Barton Goldsmith geeft tips hoe je self-care kunt toepassen als onderdeel van je behandeling. Gaan je gevoelens verder dan ‘niet lekker in je vel zitten‘ en denk je dat je in een (beginnende) depressie zit? Bezoek dan ook altijd je huisarts.
Lees verder op www.BedRock.nl