Het belang van zelfliefde

Geplaatst op 07/02/2019 door NiceDay

Uit onderzoek is naar voren gekomen dat zelfacceptatie een belangrijk onderdeel is van zelfliefde. Jezelf accepteren zoals je bent, dus ook de minder leuke eigenschappen die je bezit. Neem als voorbeeld je beste vriend of vriendin en probeer ook zo naar jezelf te kijken. Hierdoor ontwikkel je een positiever zelfbeeld en dit is essentieel voor een gezonde en gelukkige (liefdes)relatie. Onderzoekers hebben ontdekt dat de mensen die hoog scoren op zelfacceptatie een stuk positiever gedrag vertoonden binnen een relatie. Je kunt je wellicht voorstellen dat je hierdoor minder jaloers gedrag vertoont, zorgzamer bent, minder de neiging hebt om veel bevestiging te zoeken bij een ander. Indien je laag scoort op zelfacceptatie is de kans groter dat je een partner kiest die dat bevestigd.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com