Kunnen wij het nog: ontspannen? // Met deze tips lukt het wel!

Geplaatst op 19/02/2019 door ilovehealth

Ontspannen, een stapje terug doen, even aan niets denken, even niets moeten, even de boel de boel laten, ofwel vaker een momentje rust pakken. Een onderwerp waar ik steeds vaker over lees en hoor. Boekentafels vol met boeken die vertellen hoe je tot rust moet komen, artikelen in de krant en in magazines over de zin van het leven, over dat het heel goed is om niets te doen. Niets als in iets zonder doel, zonder ‘nuttige’ eindbestemming. Ik vind het heel interessant, en ben er ook van overtuigd dat we met zijn allen een stapje terug moeten doen. We moeten minder willen, streven en verlangen, en wat vaker genoegen nemen met een avondje bankhangen, een dagje lekker niksen, en misschien ook wel iets minder in het algemeen. Blij zijn met ietsje minder geld, succes, spullen, luxe, en met één keer per jaar op vakantie gaan bijvoorbeeld. Maar zijn we daartoe in staat? Kunnen we dat nog in een wereld die is ingericht om juist wel te verlangen naar meer en beter? Ik denk van wel. Als we maar vaak genoeg dat momentje rust pakken, ervaren we vanzelf wat uiteindelijk belangrijker is, en waar we -in the end- echt gelukkig van worden. Hoe ik dat doe? Vertel ik je in deze blog. 

Misschien een goed nemen voor het nieuwe jaar?!

lees verder:

http://www.ilovehealth.nl