HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Voeding

Lukt afvallen niet? Dit kan de reden zijn!

Geplaatst op 21/02/2019 door vivonline

Je werkt je met regelmaat in het zweet in de gym, eet gezond en je investeert veel tijd en energie in dingen die bijdragen aan een gezond en gebalanceerd leven. Hoe frustrerend is het dan dat het afvallen toch niet lukt. Op dat soort momenten is het zo eenvoudig om jezelf de put in te praten.

Waarom lukt afvallen niet?

Het zou zo maar kunnen zijn dat jouw vet(percentage) niet jouw schuld is. Er zijn verschillende factoren die er aan bij kunnen dragen dat je – ondanks je inzet – geen gewicht verliest. Dus als het gewenste resultaat uitblijft is het tijd om verder te kijken en op onderzoek te gaan naar oorzaken die minder voor de hand liggen.

lees verder:

https://www.vivonline.nl