HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Moeite met in slaap komen? Zo kalmeer je je gedachten voordat je gaat slapen

Geplaatst op 03/02/2019 door BedRock

Als jij ‘s nachts ook vaak wakker ligt, dan is het misschien een goed idee om naar de volgende punten te kijken. Deze punten kunnen namelijk allemaal voor een verstoring van de nachtrust zorgen. Herkent jij jezelf in één (of meerdere) dingen? Dan zou dát weleens hetgeen kunnen zijn waardoor jij de laatste tijd niet zo lekker slaapt.

Lees verder op www.BedRock.nl