HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Recepten

Weekmenu voor moeders: succesnummers met rijst en pasta

Geplaatst op 20/02/2019 door love2bemama


Tip van Sabrina: zorg voor een goede voorbereiding

Sabrina kookt graag en is moeder van twee kinderen (1,5 en 4 jaar). De kinderen lusten gelukkig bijna alles, haar man iets minder. Het gezin is dol op macaroni of rijstgerechten. Haar inspiratie haalt ze uit kookboeken, van websites en bij vrienden vandaan. Wanneer ze een drukke week hebben doet ze de voorbereidingen van het eten de dag ervoor. Dat scheelt tijd!

🥗 Maandag: Aardappelschijfjes uit de oven met groente en kipfilet

Vandaag eten we aardappelschijfjes uit de oven met gemarineerde kipfilet en doperwten met wortels. Makkelijk en lekker!

🍵 Dinsdag: Champignonsoep met stokbrood

Deze maaltijd maak ik vaak al een dag van te voren zodat het op de dag zelf snel op tafel staat. Ideaal! Soep is gezond en makkelijk wanneer je weinig tijd hebt.

Lees verder op www.love2bemama.com