Svens eetdagboek – 3000kcal per dag

Geplaatst op 08/02/2020 door optimavita

Sven is lang, 1,94m. Daarnaast heeft hij een staand beroep, waardoor zijn energiebehoefte een stuk hoger ligt dan die van mij. Waar ik voldoende heb aan +-1800kcal op een dag dat ik niet sport, moet manlief zo’n 3000kcal zien weg te werken. 

Lees verder op www.Optimavita.nl