HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Workout Muziek – Pump tracklist februari 2020

Geplaatst op 17/02/2020 door optimavita

Als een instructeur in de sportschool de vrijheid heeft om een les zelf samen te stellen, dan wordt dit een ‘freestyle-les’ genoemd. Ik vind het super fijn om freestyle les te kunnen geven. Je kunt namelijk zelf je muziek en je oefeningen bepalen. Ook heb je zelf invloed op hoe lang je dezelfde les wilt houden. Daarnaast kun je inspelen op de wensen van je publiek. Niet elke groep is hetzelfde! 

Lees verder op www.Optimavita.nl