Gezond eten VS afvallen

“Ahhhhh lekker die gluten- en suikervrije brownie. Doe mij nog maar een stuk!”

“Ik ben dol op avocado. Ik eet er soms wel drie per dag. Heerlijk en zó gezond.”

“Yummmmy, gezonde appeltaart. Ach, waarom niet nog een punt. Tis toch gezond.”

“Ik ontbijt altijd met een snicker smoothie van 5 lepels pindakaas, met cacao, amandelmelk, 2 handen noten en wat superfoods. Gezond joh!”

En je dan dus wel afvragen waarom je maar niet afvalt of aankomt en jij je goede voornemen om wat kilo’s kwijt te raken, maar niet volhoudt.

Hmm… lieve health lovers…. Waar gaat het mis in bovenstaande –ietwat overdreven- voorbeelden? 10 punten voor het juiste antwoord!