Is elke dag iets ongezonds eten slecht?

Geplaatst op 04/02/2021 door optimavita

Als je me volgt dan weet je hoe ik met het eten van ongezonde dingen om ga. Ik noem ze genietmomentjes en heb deze gemiddeld zo’n 2x per week. Dan eet ik een relatief grote hoeveelheid, zoals bijvoorbeeld 100-150g chocolade, 2 wijntjes met hapjes erbij, een afhaalmaaltijd en een toetje, 100g chips etc. Vaak krijg ik hier vragen over en daarnaast willen mensen weten of het erg is om elke dag iets ongezonds te eten. Die vragen beantwoord ik hieronder! 

Lees verder op www.Optimavita.nl