Helpen eetlustremmers om af te vallen?

Geplaatst op 20/02/2022 door fitnl

Ieder pondje gaat door het mondje… Maar wat als je wil afvallen en het lastig vindt om minder te eten? Kunnen eetlustremmers dan helpen om af te vallen? En zijn ze wel veilig om te gebruiken? 

Werking van eetlustremmers

Eetlustremmers kunnen op verschillende manieren de eetlust onderdrukken:

• door invloed uit te oefenen op neurotransmitters.
• door de maag te vullen door het volume toe te laten nemen
• door de opname van voedingsstoffen te remmen.

In dit artikel ga ik dieper in op de eerste categorie, eetlustremmers die invloed hebben op neurotransmitters. Grofweg zijn ze in te delen in twee groepen. Neurotransmitters zijn hormoonachtige stoffen die ook wel bekend zijn als boodschapperstofjes. Ze zijn betrokken bij de overdracht van impulsen in zenuwcellen. Hieronder twee belangrijke: serotonine en catecholamine [1].

Serotonine

Serotonine heeft een stimulerende werking. Misschien ken je het als gelukshormoon. Maar het doet veel meer. Het heeft ook invloed op het geheugen, zelfvertrouwen, slaap, emotie en eetlust. En serotonine kan het gevoel van honger onderdrukken [2].

Lees verder op www.fit.nl