HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Drinks

Verfrissend lentedrankje

Geplaatst op 27/03/2017 door boostyourhealth

Nu het officieel lente is, is het tijd voor een verfrissend en gezond drankje. Dit lentedrankje is geïnspireerd op een recept dat ik voorbij zag komen bij 24 kitchen van Jamie Oliver, door het toevoegen van citroen gaf ik er mijn eigen twist aan. Het drankje is makkelijk te maken en helemaal naar jouw eigen smaak aan te passen, met onderstaande variatiemogelijkheden help ik je vast een eindje op weg!

Basisrecept voor ongeveer 0,75 liter:

  • 150-200 gram bevroren mangoblokjes
  • 2-3 takjes munt
  • 500-600 ml water
  • Sap van een halve citroen

Meng de bovenstaande ingrediënten in de blender. Qua hoeveelheid kun je naar eigen smaak variëren en bijvoorbeeld nog wat meer mango of munt toevoegen.

Lees verder op www.boostyourhealth.nl