HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Recepten

Een goede kickstart met Quaker Havermout!

Geplaatst op 01/03/2019 door optimavita

Mijn ochtendritueel

Als ik een dagje thuis werk, dan sprint (ok, slenter) ik direct uit bed naar de keuken om mijn ontbijt te maken en een grote kop thee te zetten. Binnen een kwartier na het opstaan nestel ik me op de bank en kijk ik het ontbijtnieuws op RTL4. Daarna open ik vrijwel direct mijn laptop om aan het werk te gaan. Pas later op de ochtend ga ik me opfrissen, omkleden en opmaken. 

Lees verder op www.Optimavita.nl