HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneGezonde wrap met kip en guacemole
Geplaatst op 22/03/2019 door optimavita
Ingrediënten (2 personen)
- 2 grote wraps (Sommige volkoren wraps zijn gezonder dan normale!) (Qua voedingswaarden kan een gemiddeld persoon het beste 1 grote wrap per persoon nemen. Sven beweegt echter de hele dag en eet dus graag een grotere portie).
- 150g kip
- 130g zwarte bonen (uit blik)
- 80g maïs (uit blik)
- Een stuk of 10 snoeptomaatjes
- 1/2 avocado
- Sla naar keuze, ik ging voor ijsbergsla
Lees verder op www.Optimavita.nl