HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Voeding

Hoe vaak eet ik vlees?

Geplaatst op 11/03/2019 door UitPaulinesKeuken

Ik eet wel vlees, maar kies er dan wel bewust voor. Ik eet denk ik max. 3 dagen per week vlees. Niet alleen omdat dit beter voor het milieu is, maar ook voor mijn gezondheid. Daarnaast houd ik heel erg van groente en kaas en kan je daarmee volop variëren. Van groenteburgers, tot bloemkoolsteak en van vega bolognese tot gehaktballetjes van linzen. Van vleesvervangers moest ik eerst niet zoveel hebben, maar tegenwoordig zijn er echt goede alternatieven. Ik eet nu bijna wekelijks een vleesvervanger, vooral de kaasburgers zijn favoriet hier.

Lees verder op www.UitPaulinesKeuken.nl