HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Sport

Pak wat vaker de fiets: goed voor jezelf én voor de kids

Geplaatst op 12/03/2019 door love2bemama


Van slagschip naar lichtgewicht fiets

Vorig jaar heb ik een nieuwe fiets gekregen. Ik had eerst nog zo’n loeizware mamafiets (zo’n slagschip waar je niet mee vooruit komt). Nu heb ik een lichtgewicht fiets met nog maar één soort van zitje achterop voor het geval dat. Heerlijk fietst dat! Eigenlijk heb ik dus geen smoesjes meer om niet te gaan fietsen. De ‘gear’ is allemaal in orde. Ben jij nog op zoek naar een nieuwe fiets? Misschien wil je, na je bakfiets en mamafiets, wel een omafiets kopen. Of juist een lichtgewicht fiets zoals ik heb. Kijk wat voor jezelf het prettigst is!

Waarom is fietsen zo gezond?

Fietsen is gewoon heel erg gezond en alle kleine beetjes helpen. Vijf redenen waarom fietsen erg gezond is:

  1. Fietsen helpt goed tegen stress.
  2. Fietsen helpt ziekten te voorkomen.

Lees verder op www.love2bemama.com