HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Steun bij een burn-out

Geplaatst op 05/03/2019 door NiceDay

Mensen met een burn-out kunnen zich óf oververmoeid en hyperactief voelen óf alleen vermoeid. Het stresssysteem raakt overgevoelig voor stress en wordt actiever in het onderdrukken ervan. Het stresssysteem raakt aan beide kanten overactief. Dit zorgt ervoor dat je een persoon zich minder scherp voelt, dat hij of zij minder stress aankan dan voorheen en er treedt eerder vermoeid op. Een veelvoorkomend gevolg is dat een persoon met een burn-out geen energie heeft om actief te zijn of om je in te spannen. Daarnaast is er een kans dat er somberheid kan optreden.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com