HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Recepten

Vegan linzen curry

Geplaatst op 06/03/2019 door optimavita

Ingrediënten (3 personen) 

  • 150g zilvervliesrijst 
  • 1 blik linzen (uitlekgewicht 265g) 
  • Een blik tomaten in blokjes (400g) 
  • Courgette (+- 300g) 
  • 1 rode paprika 
  • Een doosje champignons 
  • Teentje knoflook 
  • 1 eetlepel masala kruiden (of eventueel gewoon kerrie) 
  • 1 theelepel gemberpoeder
  • Verse koriander (eventueel gedroogde, maar verse is lekkerder!)
  • Peper en zout naar smaak
  • Een beetje olie of boter om in te bakken

Lees verder op www.Optimavita.nl