HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Gezond leven ondanks het coronavirus…

Geplaatst op 26/03/2020 door optimavita

Voeding 

Tips 
  • Blijf gewoon gezond eten zoals je al deed. Juist in deze periode is voor je gezondheid zorgen super belangrijk. 
  • Zie de komende weken als kans om wat meer te kunnen experimenteren met leuke gezonde recepten! In het menu bovenaan mijn blog vind je honderden ideetjes! 
  • Ben je op zoek naar een overzichtelijk lijstje van gezonde maaltijden? Die vind je hier
  • Voorbeelden van gezonde dagmenu’s staan hier
  • Heb je je kinderen thuis? Ga dan eens samen gezonde dingen bakken.  Hier tien ideetjes voor gezonde cakes en muffins.

Lees verder op www.Optimavita.nl