HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneRooibos-chai
Geplaatst op 12/03/2020 door puurenkracht
Verwarmende, opbeurende en heerlijk kruidige Indiase chai is erg populair in het Westen. In dit recept hebben wij de traditionele zwarte thee vervangen door rooibos. Dit geeft een lekkere cafeïnevrije drank boordevol antioxidanten en aroma’s. De thee stimuleert niet alleen de spijsvertering, maar is ook heerlijk en verwarmend.
Dit heb je nodig (voor 2 mokken):
- 2 tl gedroogde rooibos
- 1 kaneelstokje
- 3 zwarte peperkorrels
- 4 gedroogde kruidnagels
- 1 tl gedroogde gember
- 1 tl korianderzaad
- 3 kardemompeulen
- Snufje geraspte nootmuskaat
- 6,5 dl (gefilterd) water
- Plantaardige melk naar keuze.
- Honing naar keuze.
- Vijzel
Bekijk het volledige recept op puurenkracht.nl.