HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneVier tips voor een beter zelfbeeld
Geplaatst op 29/03/2020 door NiceDay
Drie keer jezelf
Edward Tory Higgins is de bedenker van de self-discrepancy theory. Deze theorie stelt dat een mens zichzelf vergelijkt met zelfgestelde standaarden en met hoe anderen ons zouden zien. Een mens heeft volgens Higgins drie ‘selfs’:
- The actual self: dit is hoe je naar jezelf kijkt.
- The ideal self: dit is wie we zouden willen zijn.
- The ought self: dit is hoe je gezien wilt worden door anderen.
Lees verder op www.HaveANiceDay.com