Gezond aankomen – 10 tips van een professional

Geplaatst op 29/03/2021 door optimavita

Het is alweer veel te lang geleden dat ik aandacht heb besteed aan gezond aankomen. Veel mensen worstelen met ondergewicht en de klachten die dat oplevert. Soms door een ziekte, een aandoening of een (verleden met een) eetstoornis, maar soms ook gewoon omdat diegene nu eenmaal heel lastig aankomt in gewicht. Vandaag een artikel speciaal voor die mensen. Ik geef mijn tips.

Onbegrip

Als diëtist ontvang ik heel regelmatig mensen met ondergewicht in mijn praktijk. Ze hebben de wens om aan te komen, maar het lukt niet. Wat ik vrijwel altijd bij hen hoor, is dat ze niet worden begrepen door hun omgeving. Ze krijgen zelfs regelmatig nare opmerkingen naar hun hoofd, zoals bijvoorbeeld: ‘eet jij wel genoeg?’, ‘wees blij dat je zo veel kunt eten’ of ‘jij kan wel een extra stuk taart gebruiken’. 

Lees verder op www.Optimavita.nl