Vega zijn niets voor jou? Een pescotarisch dieet is wellicht de uitkomst

Geplaatst op 08/03/2021 door BedRock

Wil je minder dierlijke producten eten, maar vind je helemaal vegetarisch of veganistisch worden een brug te ver? Dan is een pescotarisch dieet misschien wél wat voor je. Waarom? Je eet dan wel geen vlees, maar nog wel af en toe vis. Een goede afwisselende dus en brengt daarom ook de nodige (extra) gezondheidsvoordelen met zich mee. 

Als pescotariër kan je eigenlijk ‘alles’ eten behalve rood vlees en gevogelte. Het is fus anders dan een vegetarisch dieet, omdat je wel vis en andere zeedieren eet. 

Lees verder op www.BedRock.nl