HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Ongezonde dingen weerstaan – 3 minuten nadenken!

Geplaatst op 09/04/2019 door optimavita

Het probleem 

We kennen het bijna allemaal wel, dat je soms van die buien hebt dat je ‘ineens’ voor de snoepkast staat en voordat je het weet al iets in je mond hebt gestopt. Vanaf dat moment is het hek van de dam en sta je elke tien minuten wéér voor die kast. Je lijkt onverzadigbaar! Bovendien kan het je ook eigenlijk niet meer schelen, want nu is het toch al verpest. Morgen start je wel weer met gezond leven.

Lees verder op www.Optimavita.nl