HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneQuestion – Halve Marathon tips?
Geplaatst op 03/04/2019 door optimavita
Zal ik wel of zal ik niet?
De laatste tijd gaan mijn trainingen in de sportschool best wel heel lekker. Ik merk echter dat ik vooral geniet van de zware krachttrainingen. De circuittrainingen, de Kayla trainingen en de conditietrainingen vallen me best zwaar en kosten me ontzettend veel motivatie. Ik voel me wel sterk, maar niet echt fit. Het lijkt me tof om daaraan te gaan werken. Aangezien de conditietrainingen in de sportschool me kennelijk momenteel veel moeite kosten…borrelde het idee van trainen voor een halve marathon in me op.
Lees verder op www.Optimavita.nl