Meer vega(n) eten: hoe dan? Met deze 5 tips wordt het véél makkelijker

Geplaatst op 13/04/2021 door BedRock

Al zolang je leeft eet je. Over de jaren heen heb je waarschijnlijk bepaalde eetgewoontes opgebouwd. Misschien skip je standaard het ontbijt (zelfs al voor het een trend werd met intermittent fasting) of weiger je bepaalde groente te eten sinds die ene slechte ervaring. Punt is, net zoals met alle gewoontes kan ook je eetpatroon veranderen lastig zijn. Dit geldt ook wanneer je ervoor kiest om vega(n) te worden, maar er zijn manieren om dit makkelijker te maken.

Lees verder op www.BedRock.nl