HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneWanneer ben je echt gelukkig?
Geplaatst op 02/04/2022 door boostyourhealth
Wanneer ben jij echt gelukkig? Als je slanker bent? Grotere borsten hebt? Meer vrienden hebt? Meer succes of meer inkomsten? Misschien heeft gelukkig zijn hier helemaal niet mee te maken. Gelukkig zijn voel je in je hart. Wanneer was jij voor het laatst gelukkig? Misschien voel jij je dagelijks gelukkig of is dit al heel lang geleden? Misschien kun je wel niet altijd maar gelukkig zijn en is het ook goed als dit even niet zo is. Misschien voelen we de druk vanuit de omgeving om altijd maar gelukkig te zijn. Gelukkig zijn lijkt zo eenvoudig, maar is dit het ook? Ik deel mijn gedachten met jou en geef je een aantal tips om op zoek te gaan naar jouw “inner happiness”, lees je mee?
Wat maakt dat je gelukkig bent?
Hoe weet je wanneer je gelukkig bent? Voel je dit? Ervaar je dit? Weet je dit precies? Het is lastig te vertellen, want voor iedereen is geluk is anders. Om het je iets makkelijk te maken is het handig om de volgende 5 aspecten van geluk eens onder de loep te nemen:
Energie
Heb je voldoende energie om de dingen te doen die je leuk vindt? Waar krijg je energie van? Maak eens een lijst met dingen die energie kosten en dingen die energie geven en kijk of dit wel in balans is. Je moet uiteraard meer energie krijgen en niet aan anderen geven ten koste van jezelf.
Lees verder op www.boostyourhealth.nl