HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneCreëer je eigen lifestyle afvalplan met Gymjunkies
Geplaatst op 03/05/2019 door happyinshape
Wil je tijdens het afvallen blijven genieten van etentjes, feestjes en andere sociale gelegenheden? Houd je van normale en makkelijke maaltijden waar je gezin eventueel van mee kan eten? Wil je graag een richtlijn, maar ook iedere dag zelf kunnen kiezen wat je eet?
Programma
Cynthia Houben is 17 kilo afgevallen met het Gymjunkie Lifestyle Plan. Na jarenlang eetbuien, het jojo-effect en strenge diëten ontwikkelde ze haar eigen programma en vond ze daardoor een gezonde balans met voeding. Ze heeft dit programma ontwikkeld voor alle vrouwen: sporters en niet sporters. En of je nu 40 kilo kwijt wil of 5, het kan allemaal.
lees verder: