Fitgirl Bikini Challenge: Doe je mee?

Geplaatst op 20/05/2019 door followfitgirls

Herken jij dit?

• Je wilt graag wat strakker worden
• Je zou je graag zelfverzekerder voelen in bikini
• Dit jaar wil jij je Beste Bikini Body ever
• Je kan wel wat extra motivatie gebruiken om te gaan sporten
• Je hebt geen zin om uren in de sportschool te staan

De Fitgirl Challenge Guide

Voor deze challenge hebben we een Fitgirl Challenge Guide gemaakt met extra tips, oefeningen en healthy recepten. We hebben zowel een schema voor beginners als voor gevorderden dus iedereen kan mee doen. En ook ideaal: je kunt de workouts gewoon vanuit huis doen en je ontvangt video’s met duidelijke uitleg!

Ik doe mee aan de challenge!

Wat houdt het precies in?

• Je krijgt een workout schema van 8 weken
• De oefeningen kun je gewoon vanuit huis (of in je tuin) doen
• Je traint drie dagen per week volgens ons schema
• Het is een full body workout waarbij alle spiergroepen aan bod komen
• Er zijn 2 schema’s: één voor beginners en één voor gevorderden
• In de Fitgirl Challenge Guide staan nog veel meer extra tips, tricks & healthy recepten
• Wij leggen alle oefeningen uit in een video

Lees verder op www.followfitgirls.com