Perfectionisten opgelet: 5 tips tegen je perfectionisme

Geplaatst op 15/05/2019 door BedRock

In een eerder artikel leggen we ondermeer uit waar perfectionisme vandaan komt. Hoe paradoxaal het ook klinkt, perfectionisme ontstaat vaak uit onzekerheid. Het idee dat jij niet goed genoeg bent, creëert een bepaalde bewijsdrang. Op die manier wordt perfectionisme een manier van controle krijgen op een situatie. Je zult je pas voldaan voelen wanneer je een taak tot in de perfectie hebt volbracht. En guess what, vaak is dat helemaal niet haalbaar, laat staan dat het überhaupt nodig is. Perfectionisme is eerder een illusie dan een realistische doel. Wanneer je ruimte creëert voor vertrouwen in jezelf, is die perfectionisme nergens meer voor nodig. Sterker nog, je kan er een boel van leren.

Lees verder op www.BedRock.nl