HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneRecept: Salade met geitenkaas, rode biet & kikkererwten
Geplaatst op 21/05/2019 door followfitgirls
You love them or you hate them
Rode bieten: you love them or you hate them. Zonder twijfel: ik zit in team ‘I love them’. Ben jij niet zo’n fan van deze rode knakkers? Bianca somde laatst een heel mooie rijtje met gezondheidsfeitjes over rode bieten op. Ik vermoed dat als je dat leest je gelijk een stuk positiever over rode bieten denkt…
Rode bieten zijn echte gezondheidsbommetjes!
Recept: Salade met geitenkaas, rode biet & kikkererwten
Wat heb je nodig voor de salade?
(voor 2 personen)
- 200 gr rode bieten
- blikje kikkererwten
- 2 grote handen spinazie
- 1 peer
- 100 gr geitenkaas
- handje gemende noten
Wat heb je nodig voor de dressing?
- 1 el honing
- 2 el Griekse yoghurt
- 1 el witte wijnazijn
- 1 tl mosterd
- snuf peper en zout
Lees verder op www.followfitgirls.com