HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Stilstaan bij de kleine geluksmomenten in de ochtend

Geplaatst op 12/05/2019 door NiceDay

Afhankelijk van hoe vroeg je wekker gaat, hoor je wellicht de vogels buiten fluiten. Vervolgens ga je waarschijnlijk ontbijt maken en koffie of thee zetten. Luister naar hoe jouw koffieapparaat pruttelt of hoe het water kookt. Misschien wil je rustig ochtendmuziek opzetten en gaan beginnen aan je ontbijt. Probeer zo vooral te genieten van je ontbijt en je kop koffie of thee zonder je telefoon erbij te pakken. Ondertussen hoor je misschien andere geluiden buiten zodra je buren ook aan het ontwaken zijn.

Lees verder op www.HaveANiceday.com