Vaak moe? Dat kan misschien hier aan liggen

Geplaatst op 31/05/2019 door NiceDay

Een productieve samenleving

Tegenwoordig geloven we dat we continu bezig moeten zijn. Maar dat is juist niet goed. En niet haalbaar. Als de structuur van je dag is veranderd,  je niet genoeg hebt geslapen, of als er iets anders speelt in je leven, is vermoeidheid normaal.

Vermoeidheid komt op verschillende manieren voor en is op verschillende manieren te meten. Zo kan het betekenen dat je meer slaapt dan normaal. Of je houdt het bijvoorbeeld niet zo lang vol in de sportschool als gewoonlijk. Misschien heb je aan het eind van de dag geen energie meer? Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan het feit dat jij je meer moe voelt gedurende de dag of aan het eind van de dag. Met deze kanttekeningen in gedachte lees je hieronder andere mogelijke redenen van je vermoeidheid.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com