Soms gaat sporten voor geen meter…

Geplaatst op 31/05/2020 door optimavita

Sporten en bewegen is goed voor je lichaam. Daarnaast geeft het je vaak een goed gevoel en een energieboost. Na de meeste workouts voel je je heel tevreden. MAARRR….niet altijd. Er zijn ook regelmatig mindere dagen. Dagen waarop het sporten voor geen meter gaat. Dat je jezelf na de workout een slappe mislukkeling voelt. Ook een sportfanaat als ik loopt daar regelmatig tegenaan. Omdat we het daar niet zo vaak over hebben, wil ik dat in dit artikel juist wél doen. 

Soms gaat sporten voor geen meter 

Oh wat kan je jezelf slecht voelen tijdens sommige trainingen. Waar het een paar dagen terug nog geweldig ging, voel je je nu zo slap als een vaatdoek. Je gewichten voelen 10x zo zwaar, het hardlopen kost 100x meer moeite of je bent na 5 minuten al buiten adem tijdens het fietsen, terwijl dat anders nooit het geval is.

Lees verder op www.Optimavita.nl