HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneHoe 10 minuten bewegen per dag duizenden mensenlevens zou redden
Geplaatst op 18/05/2022 door BedRock
Het klinkt misschien te bizar om waar te zijn, toch concludeert een grootschalig Amerikaans onderzoek dat slechts 10 minuten per dag bewegen wel 110.000 (!) mensenlevens zou kunnen redden op jaarbasis.
Dat is niet mis… Hoe zit dat?
Hoe beweging levens kan redden
Volgens hoofdonderzoeker van het onderzoek, Pedro Saint-Maurice van het American National Cancer Institute in Bethesda in Maryland, gaat het om 10 minuten waarin matig tot intensief bewogen moet worden.
Lees verder op www.BedRock.nl