HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneWaarom je altijd nog plek hebt voor een toetje
Geplaatst op 18/06/2017 door happyinshape
Hoe vol je ook zit: Voor een toetje is altijd nog plek. Dat ijsje gaat er nog prima in, maar dat patatje laat je liever staan. Hoe kan het eigenlijk dat je zoetigheid wél kunt eten op een overvolle maag en iets anders niet? Hoogleraar Voeding en Farmacologie Renger Witkamp vertelt er meer over aan Edwin Evers bij Radio 538.
Zoetekauw
Witkamp: "Ons lichaam geeft ons het belonende gevoel na het eten van het ijsje. Dat komt omdat wij vroeger in de oertijd heel weinig te ten hadden als soort. Daarom moesten we toen heel alert zijn. Waar zit zoetigheid? Waar zitten calorieën en energie? En onze hersenen zijn daar helemaal op gebouwd. Die belonen ons met een lekker gevoel na het eten wat iets zoets. In deze huidige maatschappij moeten we daarmee om leren gaan." Doordat je er een goed gevoel van krijgt in de hersenen, groeit ook het verlangen naar bijvoorbeeld een ijsje.
Lees verder op www.happyinshape.nl