HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneDit is wat vervuilde lucht met jouw gezondheid doet (en hoe je het kunt aanpakken)
Geplaatst op 18/06/2018 door BedRock
Tegenwoordig zitten we het grootste deel van de tijd binnen. De meeste mensen spenderen zo’n 90 procent van hun tijd tussen vier muren. Extra belangrijk dus om stil te staan bij het belang van schone lucht in huis. Een slecht binnenklimaat kan klachten met zich meebrengen, zoals hoofdpijn, slaapproblemen en aandoeningen aan de longen.
Vervuilde lucht in huis
De lucht in huis is vaak vuiler dan we erg in hebben. Alleen al bij het koken komen er allerlei fijnstofdeeltjes vrij die zorgen voor een verontreinigde lucht. Maar los van het maken van onze dagelijkse avondmaaltijd, zijn er veel meer dingen die impact hebben op de luchtkwaliteit in huis, zoals geurkaarsen, huisdieren, kachels, matrassen, haren, roken, vuil van je schoenen, douchen en ga zo nog maar even door. Daarnaast zijn onze huizen tegenwoordig extreem goed geïsoleerd (wat ook zeker een goed ding is, don’t get me wrong!), wat de ventilatie en schone lucht in huis niet ten goede komt.
Lees verder op www.BedRock.nl