HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Hoe ik na mijn burn-out weer floreer op de werkvloer

Geplaatst op 18/06/2019 door BedRock

Vanuit allerlei onverwachte hoeken krijg ik de vraag hoe het kan dat ik alweer aan het werk ben. Nu zou ik kunnen doen alsof ik gewoon op dezelfde voet verder ben gegaan, maar niet is minder waar. Met weemoed kan ik soms terugkijken naar de ogenschijnlijke energieke en onvermoeibare vorige versie van mijzelf. Die Anne-Flore heb ik na lang tegenstribbelen achter mij gelaten, waardoor er ruimte is gekomen voor een verbeterde versie. Een eerlijkere en gevoeligere versie, die luistert naar haar lichaam in plaats van zonder enige emotie door te banjeren. Maar dus ook een versie die minder hanteren kan, meer rust nodig heeft en vaker ‘nee’ moet zeggen.

Lees verder op www.BedRock.nl