Dit zijn de 14 beste snacks die helpen met afvallen

Geplaatst op 18/07/2019 door vivonline

nacken wordt al snel een ongezond ding, je pakt een snoepje, koekje of dropje en op deze manier snaai je er vaak onbewust wat kilo’s aan. Niet iedereen trekt het om maar 3 keer per dag te eten, dus voor degene die gezond willen snacken én afvallen tegelijkertijd, is dit het ideale lijstje!

Studentenhaver

Dit is een ideaal tussendoortje wat je een hoop energie oplevert. De (ongebrande) noten zorgen voor de eiwitten en gezonde vetten, en het gedroogde fruit (rozijntjes) zorgen voor wat gezonde vruchtensuikers. Een handje studentenhaver is een perfect alternatief voor een handje Skittles ;). 

Yoghurt/kefir

lees verder:

https://www.vivonline.nl