HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Sport

Mijn verhaal: Iris sloeg door in gezond leven…

Geplaatst op 16/07/2019 door optimavita

Mijn “verhaal” begint in 2013. Ik zat in mijn tweede jaar van de studie Pedagogiek en ging met mijn klasgenoten op studiereis naar Barcelona. Tijdens deze studiereis werden er, natuurlijk, veel foto’s gemaakt. Ik weet nog dat we ’s avonds op de hotelkamer de foto’s van de dag aan het bekijken waren, toen bij mij het keerpunt kwam. Ik zag een foto van mezelf van de achterkant en realiseerde me ineens iets wat ik al jaren ontkende: ik was te zwaar.

Lees verder op www.Optimavita.nl